味坂とことん俱楽部　「簡単ストレッチ」

日時　：９月１７日（火）　１０：００～１１：００

場所　：ポピーの里あじさか館　ホール　

内容　：「簡単ストレッチ」

　　　　～普段の生活で役立つ動きを学ぶ～

講師　：土師　静子さん

参加費：無料

持ち物：ヨガマットまたは、厚手のバスタオル

　　　　汗拭き用のタオル

　　　　飲みもの

　　　   ＊動きやすい服装でお越しください。

募集　：倶楽部生　と　一般の方

　　　 （合わせて１５人　倶楽部生優先）

            ＊参加希望の方は、９月１０日までに

　　　　   あじさか館の窓口または、

  　　　    電話でお申し込みください。

　　　　   こちらの　お問い合わせフォーム　

　　　      からもお申込できます。