かんたんヨガ
| サークル名 | かんたんヨガ |
| 開講日・時間 | 第１・２・３火曜日 13:00～17:00 |
| 内容 | ヨガ |
| 代表 | 佐藤 秀子 |
| 持参品・服装 | 飲料水・タオル 動きやすい服装 |
| 会費 | 月3,000円 |
| 対象 | どなたでも |
| 活動内容 | リハビリ中の方や運動が苦手な方でもできるヨガです。 ★こんな方におすすめ★ 腰痛、肩こり、頭痛、足痛、むくみ、冷え、猫背など体の不調を改善したい方。 健康維持のため病気にならない体作りを目指して 楽しんでヨガをしています。 体験レッスン随時受付中です。 お待ちしています。 |