ポピーの里あじさか館
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太極拳C

太極拳C
サークル名 太極拳C
開講日・時間 第1・3木曜日
10:00-12:00
内容 太極拳
講師又は代表 馬場喜久子
持参品・服装 締め付けのない 軽いストレッチができる服装
会費 月1,000円
対象 老若男女
活動内容 体幹を鍛え、腹式呼吸をしっかり身に付け、毎日の生活を前向きに進める精神をつくっていくこと。