ポピーの里あじさか館
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リラックスヨガ

リラックスヨガ
サークル名 リラックスヨガ
開講日・時間 毎週火曜日
14:30-16:30
内容 ヨガ
講師又は代表 池田明子
持参品・服装 飲料水・タオル
動きやすい服装
会費 月3,500円
対象 どなたでも
活動内容 リハビリ中の方や運動が苦手な方でもできるヨガです。

★こんな方におすすめ★
腰痛、肩こり、頭痛、足痛、むくみ、冷え、猫背など体の不調を改善したい方。
健康維持のため病気にならない体作りを目指して 楽しんでヨガをしています。

体験レッスン随時受付中です。
お待ちしています。